仕事効率を上げたいなら椅子にこだわれ！疲れ知らずのワーキングチェアー特集

2015/02/04

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ワーキングチェア椅子

仕事効率を上げたいなら椅子にこだわれ！疲れ知らずのワーキングチェアー特集

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かなりご無沙汰の更新となってしまいました。しかもブログデザインのリニューアルと同時期に更新が停滞するという「じゃあ何でリニューアルしたの？感」が漂うバッドタイミング。これには色々あるのですが見苦しい言い訳はさておき（笑）

本日は「椅子」についてお話したいと思いますー。

椅子ひとつで仕事が変わります。
机と椅子の高さ調整
- PCモニターが目線の位置にくるように調整しました。
デスク＆チェアーの角度調整アイテムご紹介！
まとめ

椅子ひとつで仕事が変わります。

これは誇大表現でも何でもなく、本当に感動するほど仕事の能率が変わってきます。

厳密にいえば椅子と机の角度とかそういう話になるのですが、それらについては順を追って触れていくとして、例えば「みかん箱に裸電球で夜な夜な仕事をしている」という昭和テイスト満開なあなた！（いないか笑）

是非ご参考にして頂ければ幸いです。

机と椅子の高さ調整

ただ、「そうは言っても椅子ってちゃんとしたもの買うと結構高いしなかなかねぇ。。」と思う人も多いかも知れないので経験談をひとつ。

机と椅子の高さを調整するだけでもだいぶ違いますよ。特に肩こりや首こり、腰痛に悩んでいる人は高さ調整で症状が結構緩和されます。

僕の場合は、

PCモニターが目線の位置にくるように調整しました。

つまり、

こうではなく…

こうなるようにしたわけですね！画像がアレなのですが気にしないで下さいね！思いっきりWordから切り抜いた感じですが大丈夫です。気にしないで下さい。

すると、

このように若干下向きになった時に頭を支える筋肉、主に肩と腰に負担がかかっていた所が…

頭の重さが首、肩にまっすぐかかりますので、まさに体全体で負荷を支える形になり、

結果肩こり、首こりが改善され試してナットクな事になるのです！

実際に画像はアレですけど僕はまずここから環境改善をしていって、本当に酷かった肩こりがかなり良くなりました。完全にはなくならなりませんが、これは日頃の不摂生とか単なる運動不足のせいと諦めました。

デスク＆チェアーの角度調整アイテムご紹介！

ノートPCを使っている人限定になってしまうのですが、PCスタンドを使えばかなり低コストで調整する事ができますよ！

サンワサプライノートPCスタンド CR-35 価格3,220円

僕も使ってますがめちゃくちゃいいです。これは騙されたと思って是非使ってみて欲しいですね！角度も４段階調整が出来ますので肩や首が痛い人には特にオススメです。

他にも、

サンワサプライノートPCアーム CR-LANPC1　価格6,480円

こんなPCスタンドもあるようですが、うーん。。ちょっと高めだし何か大掛かりっぽいので個人的には微妙です。ただ好みの問題だと思いますし、いろんな形のPCスタンドがあるので興味があれば調べてみると良いんじゃないかなと。

さてさて、それではようやく椅子のご紹介で御座います！

SANWA SUPPLY SNC-L13 レザーチェア　価格6,153円

6000円台で買える椅子の中では評判の良い椅子ですね。折りたたみの業務用椅子とか使っていた人には感動ものの一品ではないかと。レザー張りチェアのデビューにはもってこいです。

サンワサプライ OAチェア SNC-L8 可動肘ランバーサポートシンクロロッキング　価格20,743円

もうワンランク上だと同じサンワサプライからこんな椅子が販売されています。

高級本革使用で座り心地が抜群と概ね高評価です。

肘置きや背もたれの調整も可能で、「どうせ買うなら良いものを」という人にオススメです。

【シンプル&クールデザイン】移動式ランバーサポート付メッシュバックチェアー ALLEY (アリー) レッド 81376　価格6,295円

上の二つの椅子を見て「ちょっとゴツすぎる」とか「もうちょっとシンプルなのが良い」という方、こちらの椅子はいかがでしょうか？

とりあえず赤がかっこいいという事でこちらをご紹介しましたが、同商品の緑バージョンもあるようです。価格もリーズナブルで良い感じです。

VEGA CORPORATION チェア 170度リクライニング足置き付 [レザー]ブラック　価格22,900円

この価格帯にしてこのラグジュアリー感！素晴らしいですね。椅子が変わっただけでうっかり「俺はデキるヤツだぜ」と錯覚してしまうかも知れません。

SANWA SUPPLY SNC-NET3BL2 OAチェアブルー　価格75,803円

こちらは番外編です。おそらくあなたは「何故これがこの価格！？」と思われたかも知れませんね。私もです。高っ！何故！？（笑）

ちなみに商品説明にはこのように書いてあります。

座・背はメッシュ状のサスペンション・ファブリック、通気性に優れ、長時間のオフィスワークによる熱気のこもりを防ぎます。
シンクロロッキング機構はアルミ合金フレームにより背30度、座12度のダイナミックな動きを実現。大腿部への圧迫を抑えるダイナミックシンクロロッキング4軸メカ。
ロッキングストッパーにより任意の位置で背の固定が可能です。

確かに通気性は良さそうですね。その他に関してはちょっとどうなのかわからないのですが、きっと「人は見た目で判断出来ない、同様に椅子も見た目で判断出来ない」という事なのでしょう。

とりあえずこちらについては価格相当、もしくはそれ以上の価値があると自信をもって言えない以上あんまりオススメしないでおきます。ご注文は自己責任でどうぞ（笑）